Diario de mona.lestari1996, 01 nov. 23

Perfil de mona.lestari1996 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

makan pagi hr ni setelah buka puasa diet iF jam 10 buka puasa makan ini dh bener belom yaa kawan

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2023:

1006 kcal

Grasa: 29,22g | Prot: 41,00g | Carbh: 150,83g. Desayuno: Sasa Saus Sambal, Sambal Goreng Kentang, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: Singkong Rebus. Cena: Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Sambal Goreng Kentang. Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

Makasi kakak...ud bantu jawab msh pemula 3hr kak semoga bs cpt turun

31 oct. 23 por el miembro: mona.lestari1996

Aamiin kak makasi kk

01 nov. 23 por el miembro: mona.lestari1996


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de mona.lestari1996

Ver la Historia Completa

Diario de mona.lestari1996, 01 nov. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de mona.lestari1996