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01 nov. 23
Diario de TitinSu, 01 nov. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 01 noviembre 2023:
1493 kcal
Grasa: 34,88g | Prot: 66,39g | Carbh: 223,83g.
Desayuno:
SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Ikan Layang, Kacang Panjang Hijau, Tomat, Tahu, Nasi Putih.
Almuerzo:
Kerupuk Makanan Ringan, Jus Jeruk Peras Segar, Hati Ayam, Indomie Mi Goreng.
Cena:
Pepaya.
Pasa Bocas / Otros:
Sasa Tepung Pisang Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Isi.
más...
1864 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Berapa kalori tuh
31 oct. 23 por el miembro:
Angga Nugraha08
Kisaran 450 kalori
31 oct. 23 por el miembro:
TitinSu
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