|
Спустя 90 дней и минус 15 кг. Результат промежуточный к середине декабря придем к отметке 83 кг. Чувствую себя хорошо питание 2100-2200.
|
2200 kcal
|
Grasa: 104,66g | Prot: 118,41g | Carbh: 200,93g.
Desayuno: Кекс в Кружке, Каждый День Цветочный Мед, Кекс в Кружке, Кекс в Кружке. Almuerzo: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Хлеб Черный, Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский . Cena: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Good Food Инжир Сушеный, FITKIT Delice, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая . más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de korban_dallas
|