Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3426 kcal
|
Grasa: 174,10g | Prot: 139,06g | Carbh: 342,80g.
Desayuno: Ермолино Масло Сливочное, Макфа Рис Круглозёрный, Провансаль Майонез, Жареное Яйцо, Цветная Капуста. Almuerzo: Богучарские Семечки Подсоленные, Ермолино Масло Сливочное, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Ермолино Масло Сливочное, Макфа Рис Круглозёрный, Грецкие Орехи, Ермолино Масло Сливочное, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Сагуны Колбаса Сырокопченая Полусухая, Семушка Сливы Красные Сушёные, Грецкие Орехи, Груша. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|