Diario de Rashida@Khanbhai, 31 oct. 23

Yes, just stuck!
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2023:
1126 kcal Grasa: 48,91g | Prot: 48,22g | Carbh: 126,89g.   Desayuno: Woolworths Olive Oil Spread, Bakers Delight Hi-Protein Wholegrain Block Loaf, Jam Preserves, Tea with Milk. Almuerzo: Chicken Breast, Woolworths Greek Style Feta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Patak's Plain Mini Pappadums, Greek Yoghurt, Khichdi. Pasa Bocas / Otros: Coles Vanilla Yoghurt, Bananas, Cadbury Old Gold Dark Chocolate 70% Cocoa. más...
1651 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana





Peso Histórico de Rashida@Khanbhai


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