Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 55,58g | Prot: 95,04g | Carbh: 124,37g.
Desayuno: Изюм, Вареное Яйцо, Магнит Масло Сливочное Традиционное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Му-У Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almuerzo: Свинина Лопатка, Шампиньоны, Лук, Sen Soy Соус Терияки, Болгарский Перец, Barilla Спагетти #5. Cena: Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irishkasport
|