Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3637 kcal
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Grasa: 152,96g | Prot: 206,37g | Carbh: 359,29g.
Desayuno: Foodmaker Salmon Wrap, Белый Хлеб, Сахар, Delhaize Cookies, Carrefour Ontvette Gekookte Ham, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец. Almuerzo: Delhaize Cookies, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Boni Prosciutto Crudo, Philadelphia Knoflook en Kruiden, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Банан, Sondey Grandino Chocolate Cookies, Пирожное, Milbona Goldessa Light, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ярослав Сорокин
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