Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 74,64g | Prot: 113,15g | Carbh: 182,34g.
Desayuno: ВкусВилл Мороженое Джелато с Кленовым Сиропом и Пеканом, Хачапури, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Чернослив, Помидоры, Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Сулини, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Гранфор Сыр Тильзитер, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , ВкусВилл Йогурт Белковый, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|