Diario de ginarinjani, 31 oct. 23

pagi
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2023:
1160 kcal Grasa: 35,78g | Prot: 32,64g | Carbh: 174,66g.   Cena: MILKU Susu Coklat, Kerupuk Putih, Rendang, Nasi Putih, Tora Bika Creamy Latte, Teh Manis. Pasa Bocas / Otros: Wall's Feast Coklat. más...
1780 kcal Ejercicio: Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ginarinjani


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.