Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 33,28g | Carbh: 87,44g.
Desayuno: Chicken Nuggets, Boerewors, KOO Chakalaka, Iwisa Maize Meal-Pap. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de HesterNorris
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