Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 84,87g | Prot: 86,28g | Carbh: 174,13g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur, Kecambah, Tempe Goreng, Tahu, Pisang, Tumis Kangkung, Bawang Putih. Almuerzo: Sunco Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Gurame, Indomie Tori Miso. Cena: Indomie Tori Miso, Kopi Espresso, Ikan Gurame, Martabak Telur, Kue Nastar, Kopi Latte, Cimory Yogurt Drink Blueberry , Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau. más...
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Peso Histórico de adhipati
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