Diario de Alinmarlina, 31 oct. 23

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kak rekomendasi cemilan yg oke buat diet dong, aku kerja didepan komputer kadang kalo mumet suka pengeng ngemil gitu tapi susah buat nemuin cemilan yg kalori nya aman huhu

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2023:

989 kcal

Grasa: 47,78g | Prot: 47,81g | Carbh: 89,10g. Desayuno: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Udang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Janji Jiwa Es Kopi Susu, Pizza Hut Super Supreme, Starbucks Americano (Grande). más...

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Comentarios

cemilin brokoli atau sayur sejenisnya kak. bisa ditumis pakai olive oil biar tetep sehat

30 oct. 23 por el miembro: Ilhampratama1996

biasanya aku lemonia, sari gandum tanpa coklat, fitbar, yogurt dan buah aja sih kak

30 oct. 23 por el miembro: jeqeyyy


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