Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 33,53g | Prot: 119,27g | Carbh: 145,83g.
Desayuno: Granola, Banana Nanica, Whey Protein, Café com Leite Integral. Almuerzo: Chuchu Cozido, Contra-filé Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Cena: Frango Desfiado, Contra-filé Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Desnatado, Queijo Parmesão (Ralado), Da Terrinha Tapioca, Ovo (Inteiro), Turma da Mônica Maçã. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aline aas
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