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ylksx[156]
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30 oct. 23
Diario de ylksx[156], 30 oct. 23
Perfil de ylksx[156]
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Да пошло в жопу всё. Я сегодня обожралась, да так что прибавился 1кг. Буду есть наверное, не 300ккал в день, а 500-600ккал, и взвешиваться 1 раз в неделю(◞‸◟ㆀ)
41,2 kg
Disminuído hasta ahora:
1,4 kg
.
Aún para ir:
1,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 octubre 2023:
705 kcal
Grasa: 32,74g | Prot: 33,03g | Carbh: 61,83g.
Desayuno:
Печенья, Помидоры, Сосиска.
Almuerzo:
Bombbar Протеиновый Батончик.
Cena:
Кукурузные Палочки.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Кошмар
30 oct. 23 por el miembro:
galina.gerasimova.01
Какой рост?
02 dic. 23 por el miembro:
sodieee
sodieee, 155см на данный момент.
06 dic. 23 por el miembro:
ylksx[156]
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