Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 51,76g | Prot: 93,74g | Carbh: 40,65g.
Desayuno: Uovo, Banana, Nutrata Whey, Frutti di Bosco. Almuerzo: Gym Chef Abóbora, Carne Macinata (80% Magra / 20% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marthoka
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