Diario de KTillack, 30 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
123,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2023:
1320 kcal Grasa: 53,50g | Prot: 51,00g | Carbh: 146,00g.   Desayuno: Jimmy Dean Pancakes & Sausage on A Stick. Almuerzo: Chef Boyardee Mini Ravioli. Cena: Publix Fried Chicken Tenders, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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