Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 99,19g | Prot: 63,23g | Carbh: 118,43g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Вологодское Масло Сливочное, Bucheron Горький Шоколад с Фундуком 72%, Рот Фронт Конфета Батончик, Персики, Магнит Слива, Клубника, Ячневая Каша. Almuerzo: Galbani Сыр Моцарелла, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Лук. Cena: Лента Окорок Свинной. más...
|
|
1633 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Мышенциль
|