Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 69,84g | Prot: 98,49g | Carbh: 153,27g.
Desayuno: Меридиан Семга Слабосоленая, Яйцо, Сырник, Хлеб Цельнозерновой, Куриные Сосиски, Помидоры, Малина, Hochland Сыр Творожный. Almuerzo: Сыр, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Polezzno Дрожжи Пищевые, Козий Сыр (Мягкий), Увелка Рис Бурый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Cena: Yan Сок Апельсиновый, Инди Лайт Сосиски Молочные из Индейки (Инди Лайт), Курага. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de j_ainura
|