Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3746 kcal
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Grasa: 115,52g | Prot: 262,23g | Carbh: 411,98g.
Desayuno: Капкейк, Лосось, Омлет с Молоком, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Carrefour Ontvette Gekookte Ham, Everyday Jonge Gouda, Jacquet Toastbrood Natuur. Almuerzo: Яблочный Сок, Ананас, Томатный Соус (Консервированный), Запеченные или Жареные Креветки. Cena: San Pellegrino Aranciata Rossa, Шоколад, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Ontvette Gekookte Ham, Entremont Emmental, Хлеб, Пицца Маргарита. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ярослав Сорокин
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