Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 86,03g | Prot: 167,39g | Carbh: 29,48g.
Desayuno: Queijo Mozzarella. Almuerzo: Hellmann's Maionese, Salmão no Forno ou Grelhado, Filé Mignon Grelhado, Peito de Frango, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Alface Americana. Cena: Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Suspiro, Morangos, Creme Chantilly, Baly Energético Melancia sem Açúcar . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrianefaerber
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