Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3829 kcal
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Grasa: 143,89g | Prot: 227,14g | Carbh: 410,66g.
Desayuno: Ананас, Белый Хлеб, Everyday Jonge Gouda, Philadelphia Philadelphia Light, Яйцо, Old El Paso Wrap Tortillas, Carrefour Ontvette Gekookte Ham. Almuerzo: Пирог с Орехами, Joyvalle Volle Melk, Яблочный Сок, Рис Отварной, Авокадо, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Шоколад, Сахар, Яблочный Сок, Редис, Жареная Говядина (Только Постное). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ярослав Сорокин
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