Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 38,11g | Prot: 85,00g | Carbh: 118,83g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almuerzo: Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , Subway 6" Oven Roasted Chicken. Cena: Cooked Pumpkin, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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