Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 70,61g | Prot: 147,67g | Carbh: 208,63g.
Desayuno: Sabritas Tostitos Salsa Verde, Torta de Pierna, Chicharrón, Frijoles Rojos, Tortillas de Harina, Chata Burritos de Carne Machaca a la Mexicana. Almuerzo: Pescado Plancha, Arroz Blanco, Papas Fritas. Cena: Peras, Forzagen FORZA WHEY PRO, Pescado Plancha. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Correr - 10/kph - 4 minutos, Descansando - 17 horas y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de busbuny
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