Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 53,19g | Prot: 163,56g | Carbh: 233,46g.
Desayuno: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Cafezinho, Coca-Cola Coca-Cola, Peito de Frango, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pernil Cozido, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango, Bimbo Rap10 Muitofit. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de _Navets
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