Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 29,93g | Prot: 141,86g | Carbh: 43,55g.
Desayuno: Коломенское Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Almuerzo: Zero Соус Барбекю, Мистраль Киноа Вареная, Петелинка Куриное Филе, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами. Cena: Самокат Коктейль из Морепродуктов Замороженный , Bonduelle Рататуй, Мистраль Киноа Вареная. Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Okeyanny
|