Diario de fint04, 27 oct. 23

Разница за неделю. Наверно слишком строгие ограничения для себя сделал. Спорта ноль. Только ограничения в питании и алкоголе.

---

2052 kcal

Grasa: 99,61g | Prot: 94,87g | Carbh: 204,65g.   Desayuno: Картофель Тушеный с Курицей, Желтая Кукуруза. Almuerzo: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Еврейский Салат, Огородников Лечо Болгарское, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Виктория Картофель Жареный с Луком, Помело. más...

2482 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...