Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2015
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 37,50g | Prot: 112,84g | Carbh: 96,78g.
Desayuno: Tee ungesüßt, Mestemacher Eiweißbrot, TiP Süßstoff Tabletten, Buko Gartenkräuter. Almuerzo: Brombeermarmelade, Gut & Günstig Magerquark, K-Classic Soße zu Geflügel, Freshona Erbsen und Möhren, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kartoffeln. Cena: Aldi Kochschinken, Knorr Salat Krönung Paprika-Kräuter, Tomaten, Mozzarella (Fettfrei), Eisbergsalat. más...
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2970 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 50 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Masaje - 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Sentado - 2 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de man Mamma
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