Diario de Kianluu_, 26 oct. 23

Objetivo alcanzado ✌🏻. Ahora voy por los 50 kilos de a poco.
46 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2023:
1836 kcal Grasa: 38,67g | Prot: 134,65g | Carbh: 255,31g.   Desayuno: Naranjas Ombligonas, New Protein Whey Protein, S&P Avena Instantánea. Almuerzo: Molto Rocío Vegetal de Girasol, Perejil, Cebollas, Inalpa Garbanzos, Merluza Cruda. Cena: Cebollas, Perejil, Huevo, Inalpa Garbanzos, Frams Sopa. Pasa Bocas / Otros: Naranjas Ombligonas, S&P Avena Instantánea, Si Diet Edulcorante de Mesa, New Protein Whey Protein. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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