Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 47,33g | Prot: 77,96g | Carbh: 235,43g.
Desayuno: Fellas Meyve Bar, Domatesler, Yeşil Yapraklı Marul, Peynes Lor Peyniri, Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin, Ceviz, Elma. Cena: Fellas Protein Bar Dark Chocolate & Coconut, Fellas Meyve Bar, Tavuklu Pilav. Pasa Bocas / Otros: Ekmecik Sade Galeta. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatmamerveb1
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