Diario de mirela.patrascu, 26 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2023:
1528 kcal Grasa: 39,32g | Prot: 102,57g | Carbh: 187,31g.   Desayuno: Prozis Farina di Avena Caffè e Caramello, Horeca Frutti di Bosco Surgelati, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Brezzo Miele, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Perugina Cioccolato Fondente 85%. Almuerzo: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fiorentini Gallette Veggie Mix, Salmone Fresco. Cena: Fiorentini Gallette Super Protein, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno al Naturale Zero senza Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Gallette Super Protein, Fruttitali Fettine di Mela Essiccate. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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