Diario de busra9095, 26 oct. 23

Perfil de busra9095 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023

89,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg. Aún para ir: 35,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2023:

1578 kcal

Grasa: 74,55g | Prot: 59,19g | Carbh: 175,44g. Desayuno: Nescafe Sade, Bahs Sade Fıstık Ezmesi, Altınbaşak Light, Toz Biber, Altınkılıç Kefir Sade, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Nurtav Yumurta L, Roneft Celery Juice Powder. Almuerzo: Dost Yarım Yağlı Süt, Birşah Müsli. Cena: Ülker Çikolatalı Gofret, Ülker Ece, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Haribo Fun Gums, Haribo Tropifrutti. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

11 Seguidores Apoyo

Comentarios

Tebrikler

26 oct. 23 por el miembro: OKAN!!

Çok teşekkür ederim 🙂

26 oct. 23 por el miembro: busra9095


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de busra9095

Ver la Historia Completa

Diario de busra9095, 26 oct. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de busra9095