Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2971 kcal
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Grasa: 58,14g | Prot: 163,73g | Carbh: 434,22g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Gocciole Biscotti. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 2%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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