Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2015
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
981 kcal
|
Grasa: 46,12g | Prot: 74,28g | Carbh: 46,71g.
Desayuno: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Almuerzo: White Supps Naked Whey Pfirsich-Maracuja. Cena: Aldi Körniger Frischkäse, Wassermelone, Gekochtes Ei, Aldi Schwarzwälder Schinken, Zitronensaft, Brauner Zucker, Kunella Feinkost Walnußöl, Edeka Kopfsalatherzen. Pasa Bocas / Otros: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Wintertraum Feine Walnuss-Edelmarzipan-Pralinés in Dunkler Schokolade. más...
|
|
2008 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orissa1962
|