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25 oct. 23
Diario de leticialinocamargo1, 25 oct. 23
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jantar com menos de 350 calorias.
Ver Calendario de Dieta
, 25 octubre 2023:
1124 kcal
Grasa: 26,15g | Prot: 87,57g | Carbh: 147,06g.
Desayuno:
Ovo Mexido, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Pão de Leite.
Almuerzo:
Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido, Abóbora.
Cena:
Banana da Terra, Friboi Carne Moída Patinho, Cuscuz (Cozido).
Pasa Bocas / Otros:
Melão, Melão, Aviação Doce de Leite Pastoso.
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22 Seguidores
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Comentarios
adoro cuscuz
25 oct. 23 por el miembro:
reji.mell
Reji.mell também amoooo
26 oct. 23 por el miembro:
leticialinocamargo1
Reji.mell também amoooo
26 oct. 23 por el miembro:
leticialinocamargo1
cucuz e muito calórico
29 oct. 23 por el miembro:
N0gu3ir44
Tudo tem calorias, mas o cuscuz me permitiu comer em maior quantidade e relação ao pão. Tá no meu plano alimentar e tem dado certo
01 nov. 23 por el miembro:
leticialinocamargo1
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