Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2015
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1137 kcal
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Grasa: 51,99g | Prot: 85,45g | Carbh: 81,73g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Окей Минтай Жареный, Сыр Голландский 45% Уральский Сыровар, Смак Хлеб Таежный. Cena: Веселый Молочник Кефир 1%, Жареная Картошка с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Pesas - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Web_Лиса
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