Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 53,38g | Prot: 66,52g | Carbh: 166,53g.
Desayuno: Zee Swizz Chocolate Milk, Quaker Oat. Almuerzo: Sayap Ayam, Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Urap, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Makaroni, Telur Rebus, Makaroni, NutriSari Florida Orange, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Aoka Roti Panggang Rasa Keju. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aisyah Angelia
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