Diario de niklesa, 24 oct. 23

Обед на 280 Ка
330 гр.
Тушеные кабачки 100 гр.
Тефтели 130 гр.
Салат "сырой" (капуста, свекла, морковь)

---

767 kcal

Grasa: 37,52g | Prot: 47,60g | Carbh: 63,21g.   Desayuno: Тыква, Сливочное Масло, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Лук, Курица Вареная, Овсяноблин. Almuerzo: Морковь, Пятерочка Свёкла Сырая, Капуста Белокочанная, Тефтели с Рисом, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 3,2%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай, Сахар. más...