Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 55,8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 39,15g | Prot: 67,67g | Carbh: 118,58g.
Desayuno: Torta de Sardinha, Banana Prata, Claybom Margarina com Sal, Pão Francês. Almuerzo: Lombo Assado, Batata Doce, Chuchu Cozido, Tomates, Cenouras Cozidas, Rabanetes. Cena: Carrefour Tapioca, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ricardobehenck
|