Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 89,68g | Prot: 73,10g | Carbh: 218,44g.
Desayuno: Western Star Original Spreadable Butter, Espresso Coffee, Zymil Full Cream Milk, Egg (Whole), Cadbury Hot Chocolate, Brumby's High Fibre Low Gi Loaf. Almuerzo: Bulla Real Dairy Chocolate Ice Cream , Zymil Full Cream Milk, Espresso Coffee, Cadbury Hot Chocolate, Brumby's White Round Roll, Spinach , South Cape Brie Cheese, Turkey Breast Meat , Woolworths Select Cranberry Sauce. Cena: Mayonnaise, Brumby's White Round Roll, Coles Wholegrain Mustard, Woolworths Thin Beef Sausages, Roasted Potato, Fountain BBQ Sauce, Spinach , Green String Beans, Woolworths Tomato & Basil Pasta Salad, Feta Cheese . Pasa Bocas / Otros: Zymil Full Cream Milk, Arnott's Ginger Nut , Koko Black Milk Chocolate Animal. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Walk - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de scamander1989
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