Diario de olsste, 24 oct. 23

Poached some apples with nutmeg, cinnamon and honey - oats for the week are sorted

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1591 kcal

Grasa: 69,79g | Prot: 100,40g | Carbh: 139,22g.   Desayuno: Quaker Oat So Simple Original, Honey, Swedish Collagen, Tesco Gala Apples. Almuerzo: Latte Coffee, Carrot Mix, Olive Oil, Tesco Carrot, Asda Spring Onions, Tilda Wholegrain Basmati Rice, Lidl Salmon, Birds Eye Garden Peas, Tesco Medium Eggs. Cena: Honey , Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Swiss Cheese , Pistachio Holland & Barrett, Satsuma. más...

2729 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...