Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 56,09g | Prot: 79,56g | Carbh: 132,68g.
Desayuno: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Almuerzo: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Cap Cay Kuah, Udang Asam Manis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nissin Nitto Chocolate Wafer. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pratiwikiller
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