Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2188 kcal
|
Grasa: 44,34g | Prot: 189,23g | Carbh: 234,53g.
Desayuno: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Русский продукт Геркулес с Малиной, Barista Миндальное Молоко, Tree Of Life Казеин. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Barista Миндальное Молоко, Цикорий, SPAR Сэндвич Двойной с Тунцом , Nord Fjord Тунец Натуральный. Cena: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Fruko Schulz Кофейный Ликер, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Зеленая Линия Сосиски Домашние, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти. Pasa Bocas / Otros: Святой Источник Вода с Лимоном, Ёбатон Jamy Pie. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|