Diario de lii.la, 24 oct. 23

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931 kcal

Grasa: 28,85g | Prot: 52,11g | Carbh: 109,86g. Desayuno: Fazer Ruispuikula, Maitokahvi, HK Maksamakkara, Kurkku, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Solevita Virkku Appelsiini-Mango. Almuerzo: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Feelia Makkarakeitto. Cena: Valio Rasvaton Maito, Valio Rasvaton Maito, Feelia Makkarakeitto, Maitokahvi, Rahkaletut. más...

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Näillä kohti työpäivää. Lounaaksi tulista kasvismakkarakeittoa ja raejuustoa&pari omenaa.

23 oct. 23 por el miembro: lii.la


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