Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 75,00g | Prot: 81,36g | Carbh: 221,69g.
Desayuno: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Растительное Масло Канолы, Сахар, Яйцо Куриное, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская. Almuerzo: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Бежин Луг Сметана 20%, Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Макароны Отварные. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Бежин Луг Сметана 20%, Магнит Морской Коктейль Замороженный, Макфа Спагетти Отварные, Лента Винегрет Классический. Pasa Bocas / Otros: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katrin 071286
|