Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 46,82g | Prot: 75,94g | Carbh: 104,82g.
Almuerzo: Uleg Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Ceplok, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jus Alpukat. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pvikaz_
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