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Es ist Freitag, und zum Glück steht das Wochenende vor der Tür. Die Prognosen für das Wetter sehen ja eigentlich gar nicht so schlecht aus. Ich werde mich zwar noch schonen müssen, aber ich werde trotzdem (oder gerade deswegen) viel spazieren gehen. Sonst steht nichts besonderes an, und das ist auch gut so. Irgendwie war die letzten 2 Wochen jeden Tag irgendwas anderes auf dem Programm. Ich genieße es, dass es einfach mal NICHTS zu tun gibt :-) Und am Sonntag in 2 Wochen geht es los in den Uuuurlaub. Ich freu mich schon total. Was macht ihr so am Wochenende?
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1331 kcal
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Grasa: 55,32g | Prot: 92,11g | Carbh: 118,38g.
Desayuno: Gut & Günstig Mandarin-Orangen, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, DM Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch, Magerquark. Almuerzo: Seeberger Blaue Weinbeeren, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Aldi Cashewkerne, DM Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Joghurt Mandel. Cena: Kartoffeln, Aubergine, Zucchini, Olivenöl, Netto Joghurtdressing, REWE Krautsalat mit Paprika, Tillman's Premium Schinken Gyros. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Masaje - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Ducharse - 10 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos. más...
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 Comentarios
Wir feiern mit der Verwandtschaft den Geburtstag meiner Tochter. Viiiiel Kuchen und Bewegung nur im Haus vom Wohnzimmer in die Küche und wieder zurück. Das dafür öfters. Will aber heute abend noch mal zum Schwimmen.
11 sep. 15 por el miembro: Bärle47
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Schön! Gehts dir also schon besser 👍 Wir sind morgen auf einer Hochzeit eingeladen. Ich hoffe es wird wettertechnisch einigermaßen. Sonst muss ich erfrieren...
11 sep. 15 por el miembro: Metalmaus123
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Bärle, ich wünsche deiner Tochter eine tolle Feier. Und sieh es doch als sportliche Herausforderungen, so oft wie möglich vom Wohnzimmer in die Küche zu laufen. Da kommen bestimmt schnell viele Schritte zusammen. Am besten jedes Teil einzeln tragen oder so :-D
@ Metalmaus: Viel Spaß bei der Hochzeit. Die Temperaturen morgen sollen ja verhältnismäßig gut werden, ich hoffe du musst nicht frieren.
11 sep. 15 por el miembro: kati1607
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Heimwerkern, putzen und chillen ;-)
12 sep. 15 por el miembro: Benny15121983
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