Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 63,59g | Prot: 117,05g | Carbh: 142,00g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Almuerzo: Сметана , Майонез, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Cena: Помидоры, Соус Салата "Цезарь", Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Gruntaler Сыр Легкий 30%, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Глобус Зефир Ванильный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zai4ona19876
|