Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 87,41g | Prot: 105,73g | Carbh: 157,13g.
Desayuno: Шоколад, Сыр, Грецкие Орехи, Кофе, Ферма Молоко 3,2%, Piatnica Serek Wiejski Z Truskawkami, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Сыр, Хумус, Сметана , Яйцо, Шпинат, Рис Басмати, Зеленые Оливки, Кофе, Hanuta Вафли. Cena: Сырники Домашние, Pilos High Protein Napoj Mleczny, Big Bob Арахис в Оболочке Сладкий Перец Чили , Pilos High Protein Batonik Twarogowy. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анжеліка Куза
|