Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 33,90g | Prot: 112,65g | Carbh: 235,36g.
Desayuno: Muz, TekSüt Çubuk Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Mandalina, Tarhana Çorbası, Salçalı Makarna, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), İzmir Köfte. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Muz, Armut, Sütaş Light Yoğurt, İçim Fit Süt Çilekli. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadikslmn
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