|
Попытка похудеть номер дофига. Благо начала занятий ЛФК и много зотьбы выписали, разрешили тренажерку (не все тренажеры) и бассейн. Скоро смогу вернуться в спорт.
|
1732 kcal
|
Grasa: 68,23g | Prot: 80,20g | Carbh: 202,50g.
Desayuno: Lavazza Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Almuerzo: Макфа Спагетти Томатные, Пава Пава Фрикадельки из Индейки, Макфа Energy Pasta Spaghetti, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Мираторг Куриный Попкорн. Cena: Магнит Банан, Fitstart Смузи Slim Черника-Яблоко-Ананас-Чиа, Инжир. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Криспер, Мёд, Сухофрукты. más...
|
|